計算方法
最終更新日：2026年10月19日
金額はすべて現在の価値です。税金や手数料は含みません。夫婦の場合、金額は世帯の合計で入力し、期間は1人目の年齢で計算します。
1. 実質成長率
成長率とインフレ率を、1つの実質成長率にまとめます。
実質成長率 = (1 + 成長率) ÷ (1 + インフレ率) − 1
成長率 7%、インフレ率 3% なら、1.07 ÷ 1.03 − 1 = 3.88% です。成長率からインフレ率を単純に引く方法（4%）は使いません。毎年少しずつ成長を多めに見積もってしまい、35年で誤差が大きくなるからです。
2. 退職時に必要な資産
投資でまかなう必要があるのは、支出のうち年金でまかなえない部分だけです。
目標額 = 最大(0, 年間支出 − 年間年金) ÷ 取り崩し率
支出 60,000ドル、年金 20,000ドル、取り崩し率 4% なら、40,000ドル ÷ 0.04 = 1,000,000ドル です。年金で支出をすべてまかなえるなら、目標額は 0 です。
3. Coast FIRE 額
ある年齢での Coast FIRE 額は、目標額をその年齢まで実質成長率で割り引いたものです。
Coast FIRE 額(年齢) = 目標額 ÷ (1 + 実質成長率) ^ (退職年齢 − 年齢)
30歳で65歳に退職する場合、1,000,000ドル ÷ 1.0388^35 = 263,555ドル です。
達成率 = 投資額 ÷ 今日の Coast FIRE 額
4. 積立をやめられる年齢
現在の年齢から1年ずつ、人生をたどっていきます。
- その年齢で投資額がその年齢の Coast FIRE 額以上なら、それが積立をやめられる年齢です。
- そうでなければ、投資額を実質成長率で1年分増やし、年間の積立額（毎月の積立額 × 12）を加えます。
退職年齢までに Coast FIRE 額に届かない場合は、年齢を示す代わりにそのことをお伝えします。
退職時の資産は、積立をやめた年齢での残高を、何も足さずに退職まで実質成長率で増やしたものです。Coast FIRE に届かない場合は、毎年積立を続けたときの退職時の残高です。
5. 次の一歩
次の一歩の提案では、毎月少額を追加した場合（日本なら 1万円〜5万円、アメリカなら 100ドル〜500ドル）を順に試し、そのたびに同じ計算をやり直します。積立をやめられる年齢が少なくとも1年早まる、いちばん小さい金額を表示します。どれでも早まらなければ、そのことをお伝えします。計算から出てこなかった提案を表示することはありません。
6. 市場が悪かったら、良かったら
プランでは、ほかの条件はそのままに、成長率 5%、7%、9% でプランを計算し直します。これは予測ではありません。結果が成長率にどれだけ左右されるかを示すものです。
7. 毎月のチェック
チェックでは、その月、投資の評価額、追加した額、達成率、積立をやめられる年齢を、その時点のプランにもとづいて記録します。前回のチェックからの増減は、あなたが追加した分と、それ以外（運用益として表示）に分けて示します。
計算ツールのテスト方法
変更を公開する前に、答えがわかっている8つの決まったケースで計算ツールを動かします。このページの例（263,555ドル、40歳で積立終了、65歳で約 1,014,884ドル）もその1つです。どれか1つでも答えが変われば、その変更は公開しません。
初期値と出典
| 項目 | 初期値 | 出典 |
|---|---|---|
| インフレ前の成長率 | 7% | 株式インデックスファンドを組み合わせた場合の、よく使われる長期の前提です。予測ではありません。変更できます。 |
| 取り崩し率 | 4% | William P. Bengen, "Determining Withdrawal Rates Using Historical Data", Journal of Financial Planning, 1994. 変更できます。 |
国ごとの初期値
| 国 | 通貨 | インフレ率の初期値 | 年金の名称 | 次の一歩の金額 | 出典 |
|---|---|---|---|---|---|
| アメリカ | USD | 3% · 確認中 | ソーシャルセキュリティ | $100 – $500 | 確認中 |
| イギリス | GBP | 3% · 確認中 | 国家年金（State Pension） | £100 – £500 | 確認中 |
| カナダ | CAD | 3% · 確認中 | CPP・OAS | C$100 – C$500 | 確認中 |
| オーストラリア | AUD | 3% · 確認中 | エイジ・ペンション | A$100 – A$500 | 確認中 |
| インド | INR | 3% · 確認中 | EPS・NPS 年金 | ₹5,000 – ₹25,000 | 確認中 |
| ユーロ圏 | EUR | 3% · 確認中 | 公的年金 | €100 – €500 | 確認中 |
| アラブ首長国連邦 | AED | 3% · 確認中 | GPSSA 年金 | AED 500 – AED 2,500 | 確認中 |
| 日本 | JPY | 3% · 確認中 | 公的年金（国民年金・厚生年金） | ￥10,000 – ￥50,000 | 確認中 |
| サウジアラビア | SAR | 3% · 確認中 | GOSI 年金 | SAR 500 – SAR 2,500 | 確認中 |
| 台湾 | TWD | 3% · 確認中 | 労工保険・労工退職金 | NT$3,000 – NT$15,000 | 確認中 |
| 香港 | HKD | 3% · 確認中 | MPF（強制積立年金） | HK$1,000 – HK$5,000 | 確認中 |
| シンガポール | SGD | 3% · 確認中 | CPF LIFE | S$100 – S$500 | 確認中 |
| マレーシア | MYR | 3% · 確認中 | EPF（従業員積立基金） | RM 500 – RM 2,500 | 確認中 |
「確認中」のインフレ率は、各国の数字を中央銀行や統計機関と照合するまで 3% を使っています。出典のリンクはここに表示されます。